La función de la hormona tiroidea es fundamental para regular el metabolismo, el crecimiento, la regeneración de tejidos, la fertilidad y la salud cardiovascular.
La salud de la tiroides se beneficia significativamente de una ingesta equilibrada de nutrientes clave como el yodo, la vitamina D, el selenio, el zinc, magnesio y vitaminas del grupo B. Integrar estos nutrientes en tu dieta diaria es esencial para mantener una tiroides saludable y prevenir posibles desequilibrios.
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